Guarana

Guarana är en frukt som växer på buskar och är vanligast i Brasilien. Den är främst känd för dess uppiggande effekt, detta tack vare att den innehåller koffein – ungefär dubbelt så mycket som kaffebönor. Frukten är brun till röd med svarta frön, när

frukten splittras påminner det om små ögonglober.

Det vanligaste användningsområdet för Guarana är energidrickor som ofta använder detta extrakt just tack vare den uppiggande effekten. Tester har visat att minnet, vakenheten och sinnesstämningen har förbättrats hos de som intagit Guarana jämfört med de som fick placeboextrakt.

Guarana kan också påverka hur snabbt man känner sig mätt och kan användas därför ibland även vid viktminskning.